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芝麻素因其多樣的健康效益，逐漸成為廣受關注的營養成分。以下將為你解析芝麻素的功效、適合補充的族群及最佳食用方式 ，帶你快速掌握核心資訊！ 什麼是芝麻素？ 芝麻素，又稱「芝麻明」，是芝麻中的稀有成分，含量不足1%。它的分子結構與人體內分泌激素相似，因此具調節生理代謝 的能力，有助於促進健康、保持青春活力，甚至幫助改善睡眠品質。 芝麻素的五大功效 幫助入睡 芝麻素可提升睡眠品質，幫助進入深層休息模式，讓人醒來時更有活力。 促進新陳代謝 有助於營養吸收與廢物排除，改善體內循環，對作息不規律者尤為有益。 調節生理機能 增強自我調節能力，幫助養顏美容，提升健康狀態。 放鬆體質 協助穩定體內平衡，促進身心放鬆，提升幸福感。 提升精力 幫助應對高壓或長期工作，增強體力與專注力。 哪些族群適合補充芝麻素？ 睡眠品質不佳者 想要改善入睡困難或淺眠問題的人。 夜班工作者 夜間輪班需提升精力與休息效率的人群。 作息不規律者 長期應酬、工作忙碌或作息不穩定的人。 年長者 需要促進循環與代謝的族群。 需高度專注者 像專業人士、學生等需持續專注的人群。 芝麻素怎麼吃？ 固定時間食用：可於飯前、飯後或睡前服用，每日定時定量補充更有效。 搭配飲食或保健品：透過芝麻油、芝麻醬或專用補充品吸收，建議每日攝取超過15mg。 芝麻素與其他成分的搭配建議 兒茶素：提升體質與調節生理機能。 蜂王乳：加強養顏美容效果，助青春活力。 魚油：富含Omega-3，與芝麻素協同促進循環健康。 芝麻素是一種多功能營養成分，透過正確補充及搭配，能幫助改善睡眠、促進新陳代謝、增強體力，是現代人不可錯過的健康 好幫手！

在眾多感冒藥品中，日本 大正百保能感冒藥以其顯著的療效和獨特的成分組合受到了廣泛關注。然而，正如任何藥品一樣，了解其成分及使用注意事項 至關重要，以確保大正感冒藥使用的安全與有效。 大正感冒藥 成分 對乙醯胺基酚（300毫克）：具有退熱和鎮痛作用，是感冒藥中常見的成分，用於紓解發燒、頭痛和喉嚨痛等症狀。 磷酸雙氫可待因（8毫克）：具有鎮咳效果，透過抑制咳嗽中樞來減輕咳嗽症狀。 dl-鹽酸甲基麻黃鹼（20毫克）：用於紓解鼻塞和支氣管痙攣，幫助呼吸更順暢。 癒創甘油酯（41.67毫克）：具有祛痰作用，幫助咳嗽時排出痰液。 馬來酸卡比沙明（2.5毫克）：用於減輕打噴嚏、流鼻涕和鼻塞等症狀。 無水咖啡因（25毫克）：具有中樞神經興奮作用，可以紓解頭痛並提高精神集中力。 溶菌酶鹽酸鹽（20毫克）：具有抗菌和消炎作用，幫助紓解感冒引起的炎症。 維他命B1衍生物（8毫克）和維他命B2（4毫克）：補充在感冒期間人體損失的營養，維持身體健康和免疫系統功能。 成分特點及功效 大正百保能感冒藥的成分組合具有以下特點： 多效合一：該藥品能夠同時針對感冒的多種症狀進行治療，如發熱、咳嗽、痰多等。 成分溫和：大部分成分在日常感冒藥中常見，副作用相對較小。 針對性強：針對不同症狀採用不同成分進行治療，效果更為顯著。 使用注意事項 儘管大正感冒藥具有顯著療效，但在使用時仍需注意以下事項： 12歲以下兒童禁用：由於部分成分可能對兒童造成不良影響，因此12歲以下兒童應避免使用。 孕婦及哺乳期婦女慎用：孕婦及哺乳期婦女在使用前應諮詢醫生意見，確保用藥安全。 有急性腸胃炎的患者禁用：癒創甘油醚等成分可能加重腸胃炎症狀。 三歲以下兒童禁用含卡比沙明成分的藥品：卡比沙明有毒，曾在美國造成兒童死亡事件，因此三歲以下兒童應避免使用。 結語 這些成分共同作用，使得大正感冒藥 日本能夠有效紓解多種感冒症狀，包括退燒止痛、止咳、平喘化痰、紓解鼻塞鼻涕等。然而，需要注意的是，雖然大正感冒藥 含有多種成分，但並不意味著越多越好。感冒藥裡的諸多成分只是紓解各種不適的症狀，並不能縮短感冒的病程。多餘的成分 對人體來說可能只有副作用。因此，在使用大正感冒藥時，應嚴格按照說明書指導，避免與其他藥物混用，以減少不必要的風 險。大正感冒藥 台灣直營購買，日本發貨，滿3盒享免運！

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